烤橘子的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.化瘀止咳。鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大，烤橘子就等于单味陈皮水前，对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘;而橘皮内的橘络，则能通络化瘵、理气消滞，对瘵滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用，也比较适宜风寒咳嗽。

2.行气宽中。烤橘子的橘皮辛散通温，气味芳香，擅长干理气，能入脾肺，故既能行散肺气率遏，又能行气宽中，用干肺气拥滞、胸膈症满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

烤橘子的功效与作用

3.健脾开胃。橘子经过烤制后，橘皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能健脾开胃，用干脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕叶等症。

4.润肠通便。烤橘子的橘皮内侧富含膳食纤维和果胶，膳食纤维通过吸收胃肠内的水分脚胀，使人体产生饱腹感，并目减少肠道吸收糖类、脂类和其他有毒物质，润滑肠道，促进肠蠕动和排便。

5.降低胆固醇。吃烤橘子也有降低胆固醇的作用，橘皮中含有橘皮苷，橘皮苷可以抑制明甾醇过多，可以显著降低胆固醇，适合高血脂人群。