乌枣的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.直接吃。把它放在锅中加清水煎煮以后再吃，另外把它煎煮后使用时可以放入适量的桂圆和枸杞子，这样能让它的养生功效更加出色，除了这些吃法以外，倒还能泡酒，也能煮粥，还能用来制作各种甜品。

2.炒乌枣

①准备适量的乌枣和食用油，还要准备少量食用盐，把准备好的乌枣洗净后放到高压锅中，蒸2~3分钟取出以后，在炒锅中放食用油加热以后放乌枣再放食用盐慢慢炒，炒五分钟左右就能出锅，炒好的乌枣可以当零食吃滋味与口感都特别好。

乌枣的食用方法

3.柠檬乌枣

①准备乌枣，1千克柠檬，一个冰糖500克咸水梅两三个，再准备适量的清水，把准备好的所有材料全部放入到锅中，柠檬要切成片状，然后加热煮开，再用小火慢慢熬煮到粘稠状，关火降温以后就能得到做好的柠檬乌枣。

4.桂圆乌枣糖水

①准备十几个乌枣，喝10来个桂圆，把它们洗净以后直接放在锅中，加入准备好的红糖和清水，用大火煮开以后，再用小火慢煮半小时左右煮好以后取出趁热服用，能补血活血也能驱除人体内寒气。