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无花果干的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条
标签: 无花果干 抗炎消肿 提高免疫力 防癌抗癌 润肠通便 降血脂
1.降血脂。无花果干含有脂肪酶、水解酶等,都有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,起到降血压、预防冠心病的作用。
2.润肠通便。无花果干含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等,能帮助消化食物,增进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
3.防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,成熟果实的果汁中能提取苯甲醛,都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生。
4.抗炎消肿。由于各种原因导致的上火现象,也可以通过食用一些无花果干进行缓解,无花果干有着非常好的抗炎以及消肿的功效。
5.提高免疫力 。无花果干当中还含有大量的微量元素,坚持食用之后,还可以达到增强自身的抵抗,以及提高身体素质的功效。无花果干也有着养生以及增强体质的作用。
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