南枣的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

吃法一

①准备南枣6枚、淮山1两、欠实1两、淡菜2两、瘦肉4两

②将材料洗淨,加水煮约2小时即成，可连汤料同食.

吃法二

①准备南枣10枚、枸杞子20克、鸡蛋2个

②将南枣、枸杞子、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟鸡蛋，拿出去壳后放入再煮20分钟每天服用连服三天

南枣的食用方法

吃法三

①准备南枣300克、白糖适量，将南南枣洗干净，去核。

②将去核的南南枣切成小块，放入盘内。加入白糖稍加腌渍即可。

吃法四

①准备南枣、南瓜、盐、糖、辣椒粉、干紫苏、甘草 　。　

②把南枣放在水里煮熟，捞上来冷却后，用手挤压，让南枣的核和果肉分离开来，然后把核挑出来。

③把冷却的南枣果肉糊糊跟煮熟的南瓜泥混在一起，搅拌均匀，然后加一定比例的盐，糖，辣椒粉，干紫苏，甘草等调料，拌好。

③准备一张干净的席子，或是很大的那种簸箕，把调味好的南枣糊用小竹片给铺在上面，刮成长方形或别的都可以，铺好，铺均匀放在太阳底下暴晒即可。