糙米茶的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.强心。糙米茶能能加快身体内多种有害物质代谢，能降低血液粘稠度，也能清理血管壁上淤积的毒素，能维持人类心血管健康，对人类经常出现的高血脂和动脉硬化有一定预防作用，另外多用糙米茶泡水喝，还能提高心脏功能，能防止心缺缺血和心率不齐发生。

2.清肠排毒。糙米茶含有丰富的膳食纤维，除了促进消化外，还能能增加人体饱腹感，而且能清理身体内的脂肪和胆固醇，并能加快身体内大便生成和排出，它能在提高人体肠胃消化功能的同时起到清肠排毒的重要作用。

糙米茶的功效与作用

3.减肥瘦身。糙米茶还是一种能减肥瘦身的健康茶饮，它含有的热量和脂肪都特别少，人们在冲泡引用它以后还能吸收大量膳食纤维，可减少身体对热量的摄入，并能加快身体对脂肪的消耗也能促进身体内多余脂肪的代谢，经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，会让人类身材变得越来越苗条。

4.利尿消肿。糙米茶对肾脏也有好处，能起到促进排尿，预防肾部器官水肿的作用。

5.防癌抗癌。糙米茶还可以起到很好的防癌抗癌作用，针对大肠癌和直肠癌等病症能起到防护作用。