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醋泡苹果的食用方法 发表评论(0) 编辑词条
标签: 醋泡苹果
1.做法
①准备苹果、白醋、冰糖
②把苹果洗净,擦干表面水分,再切成小片。在瓶子底部铺上一些冰糖,再将苹果片一层层码入,表面再撒上冰糖醋有一定的腐蚀性,所以最好用玻璃瓶盛装。
③倒入米醋,醋要完全没过苹果片将苹果果肉完全浸泡进去就可以了。
④在瓶口蒙上一层保鲜膜,再拧上盖子,置阴凉干燥处放置3个月以上,当醋呈金黄色的时候,再将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鲜膜,再拧上盖子。放置在阴凉处,或入冰箱冷藏
⑤平时喝的时候,取适量果醋,兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。
2.食用注意事项
可以选择在每顿饭前半个小时和睡觉之前1小时来喝。但若处于饥饿状态的人最好是不要喝,那样里面的酸类物质会损坏胃壁的。
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