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标签: 柚子 钙 维生素c
1.柚中含有大量的维生素c,能降低血液中有胆固醇;
2.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此非常适合给患有心脑血管疾病及肾脏患者吃来的。
柚子的营养价值
3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,可以减少动脉壁的损坏程度;
4.柚子能够帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的疗效。
5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
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