木槿花茶的营养价值 发表评论(0) 编辑词条

1.木槿花茶含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖等，尤其含有丰富的脂肪, 含量高于绿叶蔬菜, 并且富含人体必需的微量元素钙、镁、铁、锌、钾等，并含有少量硒和铬。蛋自质、脂肪、VC、镁、铁、锌等均高于芹菜。

2.木槿花茶多为不饱和脂肪酸, 对调节体内血脂代谢有一定作用。对花中不饱和脂肪酸具体分类有待于进一步检测。

木槿花茶的营养价值

3.木槿花茶所含的K+、Ca2+和 Mg2+对维持机体神经、肌肉的正常功能非常重要，人体一旦缺乏这三种元素，正常的运动就会受到影响 [1]  。

4.木槿花茶可补充机体的钾、镁、钙，有助于防治肌肉疾病、原发性高血压和心血管疾病，调节膳食结构。镁离子还能调节机体免疫功能, 加抗病能力。锌是多种酶的辅基，参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。而铬则对糖尿病有一定的积极治疗作用。