贡柑的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.降低胆固醇。贡柑能清理血管中堆积的胆固醇，也能增加血管弹性，平时经常食用能保护血管防止血管病变。

2.润肠通便。平时人们多吃一些贡柑，能吸收丰富的膳食纤维和天然果胶，这些物质可以促进肠胃蠕动，能清除肠道中积存的垃圾，具有通便排毒的重要作用。

贡柑的功效与作用

3.促进消化。贡柑中含有丰富的酸性成分，特别是柠檬酸和天然果酸的含量比较高，这些物质能促进胃酸分泌，也能生津止渴，可以有效提高人体的消化功能。

4.美容养颜。贡柑含有丰富的维生素c和维生素e以及胡萝卜素，这些物质都是天然的美容成分，他们能滋养肌肤也能抑制色素堆积，平时食用对皮肤也有好处。

5.维持身体酸碱平衡。贡柑虽然还有一定数量的酸性成分，但可以促进人体内乳酸，尿酸等有害物质的代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，它能防止各器官发生病变，也能缓解疲劳促进体力的快速恢复。