人参蛹虫草功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

人参、蛹虫草是中药界有名的滋补药材，尤其擅长调节人体免疫系统和提高人体抵抗力，是广大中老年人最喜欢的选择。而且人参蛹虫草还有很多其他的药理作用，下面就来一起了解一下吧。

一、人参蛹虫草的功效

1.调节免疫系统

人参蛹虫草富含人体所需的多种微量元素和类固醇、生物碱、萜类、多糖等成分，可以增强人体的抵抗力和免疫力，提高机体免疫功能，预防感冒等疾病的发生。

2.抗老化

人参蛹虫草中的多糖有较强的抗氧化性，可以降低自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤，预防老年痴呆等老年疾病的发生。

3.增强体力

人参蛹虫草富含黄酮类、前胡类和苯乙醇类等成分，能改善心肺功能，促进新陈代谢，提高人体运动能力和耐力，对身体虚弱、疲劳乏力、缺氧等症状有很好的缓解作用。

4.调理内分泌

人参蛹虫草中含有一定的类固醇和植物雌激素，对女性的内分泌系统有较好的调节作用，能够改善经期不调、更年期综合征等问题。

二、人参蛹虫草的作用

1.延缓衰老

人参蛹虫草有促进代谢的作用，适合长期服用，可以使人体保持年轻健康的状态。

2.改善心脑血管系统

人参蛹虫草的多糖和皂苷成分有一定的降脂作用，可以减少血脂，调节血压，降低心脑血管系统疾病的发生率。

3.提高免疫力

人参蛹虫草具有增强人体免疫力的功能，可以预防流感、感冒等疾病。

4.改善睡眠

人参蛹虫草中的黄酮类和前胡类成分有一定的镇静作用，可以缓解焦虑和失眠等问题。

三、人参蛹虫草的副作用

人参蛹虫草属于滋补类中药，没有太多的副作用，但不宜过量使用。常见的副作用包括头晕、胃部不适和食欲不振等。

四、人参蛹虫草的使用方法

1.泡茶

将少许的人参蛹虫草放入杯中，冲入沸水，用大功率微波炉加热1-2分钟即可饮用。

2.用水煮汤

将适量的人参蛹虫草和其他食材一起放入锅中，煮沸后改为小火煨煮1-2小时，即可饮用。

3.煎膏

将人参蛹虫草和其他材料混合后锅中，加上适量的水，煮至稠密即可。

总之，人参蛹虫草不仅具有一定的滋补作用，而且能够改善人体免疫力、调节内分泌、延缓衰老和增强体力等方面都具有较好的作用。不过，在使用时需要根据自身情况进行合理的选择和使用。