苹果汤的食用做法 发表评论(0) 编辑词条

1.日常苹果汤

①准备苹果1个、冰糖8粒、枸杞若干粒、食盐1克

②苹果切片切块都可以，前提是去皮去核，冷水下锅，烧开后加入冰糖枸杞，中小火煮10分钟。放凉以后就可以喝了。

2.猪骨苹果汤

①准备猪骨600克、苹果2个、杏16克、陈皮1片、蜜枣1个、麦冬10克、干山药15克、百合适量

②猪骨焯水、冷水放入麦冬，山药片，南北杏，陈皮，百合煮开，加入焯过水的猪骨煲1-2个小时。

3.陈皮苹果汤

①准备苹果2个、陈皮2片、罗汉果适量、玉竹小把、无花果2个

②将苹果去皮，去核，切成块备用。.准备一盆温水，把陈皮，玉竹，无花果都放入里面，用水浸泡10分钟，清洗干净，罗汉果洗洗，然后一起放入锅里面，再加入足量的清水。先大火烧开，然后调成小火，慢慢地熬上半个小时。

③稍微放凉些就可以喝了，里面的苹果是可以一起吃的哦

苹果汤的食用做法

4.苹果瘦肉汤

①准备苹果1个、瘦肉60克、盐适量

②将食材倒入锅里加入适量的水煮30～60分钟。汤好前加入适量盐调味即可。

5.苹果刮油汤

①准备一个苹果、五颗红枣、姜片两片，枸杞适量

②全部放入锅中冷水煮5分钟就可以了