橙子的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.排毒和治疗感冒。橙子是同类水果中维C含量最高的水果，不仅可以治疗感冒咳嗽，慢性气管炎。还能排除毒素，增强人体免疫能力。

2.促进消化。橙子能加快肠道蠕动，这有助于清肠通便，加速排出体内的有害物质。

3.抗癌。橙子对于癌症的发生和抑制有很好的作用。所以说经常吃橙子有很好的抗癌作用。

橙子的功效与作用

4.防治胆结石。对于促进食物通过胃肠道也有很好的促进作用。还能让胆固醇更快的随着粪便排出体外，减少身体对于胆固醇的吸收，从而起到很好的治疗效果。

5.缓解压力。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪。

6.美容*。将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7.降血压和血脂。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助。