黑布李的功效与作用 发表评论(0) 编辑词条

1.生津利渴。黑布李含有加多果酸，酸甜多汁，口感甘甜柔美，能够促进消化液分泌，有生津解渴之功效，对阴虚内热、肝胆湿热有较好的作用。饭后食用黑布李可以缓解嗓子暗哑不适，对保护咽喉有一定作用。

2.预防便秘。黑布李能够促进胃液和胃消化酶分泌，并刺激肠胃蠕动，对便秘有防治作用。

3.保肝利胆。黑布李中所含的氨基酸种类丰富，如脯氨酸、甘氨酸、谷酰胺、丝氨酸等，这些成分有保肝利水之功效，对治疗肝硬化腹水很有帮助。

黑布李的功效与作用

4.促进消化。黑李中含有多种果酸，甜中带酸，能够促进胃肠液分泌，增加肠胃蠕动，有助于帮助消化，增进食欲，是胃酸缺乏及胃腹饱胀的食疗佳果。

5.抗衰老。黑布李中含有花青素，它是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力远高于维生素E、维生素C，能够清除细胞自由基。另外，花青素还能促进人体产生胶原质，从未帮助肌肤保持弹性无皱。

6.美容养颜。黑布李含有果酸、维生素及花青素，这些营养物质可以淡化面部色斑，特别是对黑斑效果明显，令面部肌肤有光泽。