人参花的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

1.人参花茶

①准备人参花干品5克，冰糖或蜂蜜适量。

②将人参花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。

③如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

人参花的食用方法

2.人参花雪梨炖瘦肉

①准备人参花2朵 、雪梨2只、 银耳少量、瘦肉300克 、桂圆肉5粒 、鲜鸡腿一只、 清水适量、盐少许

②将人参花洗干净，银耳用水泡开，切成小块状。桂圆洗净，备用。

③雪梨洗净，去掉梨心，切成块状。瘦肉洗净，切成大块状，鸡腿洗净，怕油腻的话可以去掉鸡皮，备用。

④将所有东西放在瓦煲里，放进清水，用大火烧30分钟。再转为小火煲一个小时后，加入少许盐就可以食用了。