"养生食品" 分类下的词条该分类下有445个词条创建该分类下的词条
- 椰子肉的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-24 14:59
- 标签: 椰子肉 椰香饭 椰肉奶
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摘要:1.直接吃①准备新鲜椰子一个②首先要把椰子肉从椰子里面弄出来，然后把椰肉范进搅拌机里面，然后再嫁入一些开水，之后开始搅拌，因为i额老椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎。可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。&[阅读全文:]
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- 椰子肉的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-24 14:57
- 标签: 椰子肉 钾元素 膳食纤维
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摘要:1.椰子肉富含膳食纤维，比小麦或麸皮还是挺多的，对于促进帮助消化，改善胃肠道蠕动有好处。 2.椰子肉可以说是一种蛋白质的重要来源，也是作为氨基酸的一个重要来源，每半杯的椰子肉当中含有97毫克的[阅读全文:]
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- 椰子肉的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-24 14:56
- 标签: 椰子肉 利尿消肿
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摘要:1.利尿消肿。吃椰子肉就可以起到纠正脱水和电解质紊乱的功效和作用，这样还可以起到利尿消肿的效果。 2.有利杀虫。椰子肉能有杀灭肠道寄生虫的功效，帮助我们起到驱除姜片虫和绦虫的效果。 [阅读全文:]
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- 泥鳅的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-24 14:53
- 标签: 泥鳅 泥鳅蒸蛋 干煸泥鳅
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摘要:1.酸辣泥鳅①准备泥鳅500克，小米辣10个，青辣椒1个，红尖椒3个，酸菜适量，泡仔姜适量，香菜8根，淀粉适量，大蒜、生姜、盐、胡椒粉醋、香油各适量②提前将所有原料准备好，泥鳅清洗处理干净待用。③小米辣[阅读全文:]
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- 泥鳅的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-24 14:53
- 标签: 泥鳅 蛋白质 维生素
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摘要:1.泥鳅有着十分特殊的口感和营养价值。它可食的部分占整个鱼体的80%左右，高于一般淡水鱼类。 2.泥鳅鱼含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养素。 3.除[阅读全文:]
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- 泥鳅的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:03-24 14:52
- 标签: 泥鳅 防癌 消炎 补钙壮骨 改善贫血
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摘要:1.补肾壮阳。对阳瘘、*有显著疗效。且补而能清，诸病不忌，是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。并且泥鳅中含有一种特殊蛋白，可以帮助*的促成，十分适合备孕男性食用。 2.改善贫血。泥鳅属于高铁[阅读全文:]
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- 西葫芦的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:03-23 14:58
- 标签: 西葫芦 西葫芦炒鸭 油焖西葫芦
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摘要:1.凉拌西葫芦①准备西葫芦300g，花生碎30g，干辣椒4个，花椒10几粒，盐1小勺油1大勺，醋1小勺。②准备好材料，花生米放烤箱140度烤15分钟，取出去皮;西葫芦切片，用盐拌匀腌制5分钟，攥去水份;[阅读全文:]
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- 西葫芦的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:03-23 14:57
- 标签: 西葫芦 葡萄糖 维生素
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摘要:1.西葫芦里面含有非常丰富的维生素，钙质，钾元素，铁元素，锌元素，膳食纤维，蛋白质，脂肪，是一种脂肪低，热量低，水分多的蔬菜，比起其他的蔬菜营养价值要高出很多 2.西葫芦除了不含脂肪海外，还含[阅读全文:]
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