摘要:1.香菜营养丰富,水分含量很高,可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。 2.香菜中含的维生素c的量比普[阅读全文:]
摘要:1.调理肠胃。香菜具有和胃调中的功效,能够促进胃肠蠕动,实现开胃醒脾。 2.去除寒气。脾胃虚寒的人吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 3.治疗感冒。身体壮实、体质较好、[阅读全文:]
摘要:1.羊肚菌烧豆腐①嫩豆腐一块;羊肚菌一小把;香葱若干。②把香葱洗净,葱白切段,葱绿切成末。③羊肚菌洗净用温水泡发,泡过的水去除沉淀物以后留下来备用。④煎嫩豆腐成形的关键一步:锅中加水、少许盐烧开,嫩豆腐[阅读全文:]
摘要:1.羊肚菌的营养成分比例:碳水化合物38.1%、粗脂肪26%、粗蛋白20%、含有谷氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸和苏氨酸8种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量达到了1.76%&n[阅读全文:]
摘要:1.羊肚菌中因含有多糖成分,具有抑制肿瘤、抗菌、抗病毒、增强免疫力的保健功效。 2.羊肚菌对于养胃助消化、食积气滞、化痰理气、脘腹胀满具有一定的调理作用。 羊肚菌的功效与作用3.羊肚[阅读全文:]
摘要:1.直接吃①准备百香果1个,然后用刀子切开后刮下肉和籽来吃,也可以直接用勺子挖着吃。吃的时候不妨在百香果里面加入适量的蜂蜜,吃起来味道会更好。 2.百香果蜂蜜水①准备百香果1-2个吗,柠檬2片[阅读全文:]
摘要:1.百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独[阅读全文:]
摘要:1.清理肠胃。百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,[阅读全文:]