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黑豆的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-12 15:11
标签: 黑豆 高蛋白

摘要:1.黑豆是一种高蛋白低脂肪的营养食物,黑豆中的蛋白质含量高达30%以上,比鸡蛋还高出许多,而且人体所必须的8中氨基酸,黑豆中都含有,因此,食用黑豆,对于人体的营养补充,是非常有益的。 2.黑豆[阅读全文:]

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黑豆的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-12 15:10
标签: 黑豆 抗衰老 降低胆固醇

摘要:1.降低胆固醇。促进胆固醇新陈代谢有着极为重要的功效。而黑豆中富含大量的亚油酸和植物固醇,是一种十分有效的降低胆固醇,预防心血管疾病的食物 2.益气补肾。食用黑豆,有着解毒利尿、扶元固本的功效[阅读全文:]

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香菜的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-12 15:07
标签: 香菜 虾仁拌香菜 香菜肉丝

摘要:1.香菜饺子①准备面粉300克,猪肉250克,香菜200克,食盐1茶匙,酱油1汤匙,花椒粉1汤匙,植物油适量,小葱20克,水适量②将面粉放入盆中,加上盐,然后边往里面倒水便用筷子搅拌成面絮,然后揉成面团[阅读全文:]

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香菜的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-12 15:06
标签: 香菜 胡萝卜素 降低血压

摘要:1.香菜营养丰富,水分含量很高,可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。 2.香菜中含的维生素c的量比普[阅读全文:]

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香菜的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-12 14:55
标签: 香菜 增强记忆力 降血压 止痛解毒

摘要:1.调理肠胃。香菜具有和胃调中的功效,能够促进胃肠蠕动,实现开胃醒脾。 2.去除寒气。脾胃虚寒的人吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 3.治疗感冒。身体壮实、体质较好、[阅读全文:]

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羊肚菌的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-12 14:51
标签: 羊肚菌 酒酿羊肚菌 羊肚菌蒸蛋

摘要:1.羊肚菌烧豆腐①嫩豆腐一块;羊肚菌一小把;香葱若干。②把香葱洗净,葱白切段,葱绿切成末。③羊肚菌洗净用温水泡发,泡过的水去除沉淀物以后留下来备用。④煎嫩豆腐成形的关键一步:锅中加水、少许盐烧开,嫩豆腐[阅读全文:]

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羊肚菌的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-12 14:50
标签: 羊肚菌 维生素E

摘要:1.羊肚菌的营养成分比例:碳水化合物38.1%、粗脂肪26%、粗蛋白20%、含有谷氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸和苏氨酸8种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量达到了1.76%&n[阅读全文:]

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羊肚菌的功效与作用
词条创建者:yooken创建时间:03-12 14:49
标签: 羊肚菌 补肾壮阳 提神醒脑 补益脾胃

摘要:1.羊肚菌中因含有多糖成分,具有抑制肿瘤、抗菌、抗病毒、增强免疫力的保健功效。 2.羊肚菌对于养胃助消化、食积气滞、化痰理气、脘腹胀满具有一定的调理作用。 羊肚菌的功效与作用3.羊肚[阅读全文:]

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百香果的食用方法
词条创建者:yooken创建时间:03-11 16:05
标签: 百香果 百香果饼 百香果酱 百香果养乐多饮

摘要:1.直接吃①准备百香果1个,然后用刀子切开后刮下肉和籽来吃,也可以直接用勺子挖着吃。吃的时候不妨在百香果里面加入适量的蜂蜜,吃起来味道会更好。 2.百香果蜂蜜水①准备百香果1-2个吗,柠檬2片[阅读全文:]

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百香果的营养价值
词条创建者:yooken创建时间:03-11 16:05
标签: 百香果 维生素E 氨基酸

摘要:1.百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独[阅读全文:]

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