"功效与作用" 分类下的词条该分类下有37533个词条创建该分类下的词条
- 南酸枣的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:22
- 标签: 南酸枣 植物黄酮 天然果胶 膳食纤维 维生素 有机酸 微量元素
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摘要:1.南酸枣营养丰富：成熟时金黄色，呈椭圆形，可鲜食，其滋味酸中沁甜，它含有极高的营养价值。主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。 2.特别是植物黄酮在南酸[阅读全文:]
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- 南酸枣的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:21
- 标签: 南酸枣 美白淡斑 开胃消食 补充维生素
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摘要:1.补充维生素。平时人们多吃一些南酸枣，能为身体补充丰富维生素，它含有大量维生素c和维生素b，还含有一定数量的维生素，e这些维生素被人体吸收后，能加快人体免疫细胞再生，并不能防止色素在人体内堆积，更能加[阅读全文:]
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- 紫苏叶的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:17
- 标签: 紫苏叶 紫苏叶排骨 炒紫苏叶 紫苏叶涮火锅 凉拌紫苏叶 紫苏叶茶
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摘要:1.紫苏叶茶材料：紫苏叶、冰糖、生姜各适量。做法：将紫苏叶、生姜洗干净，切成细丝，放入有盖子的杯中，加冰糖，用烧开的沸水冲泡，盖上盖子，焖泡十分钟即可，可当茶饮用。 2.凉拌紫苏叶材料：紫苏叶[阅读全文:]
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- 紫苏叶的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:16
- 标签: 紫苏叶 蛋白质 维生素 脂肪 钙 钾 钠
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摘要:1.紫苏叶的营养价值非常高，里面含有了丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、钾、钠等，如果从营养学角度上面来看的话，紫苏叶还具备了低糖、高纤维、高矿物质等特点。 2.从紫苏叶全草中可提取挥发性油0.[阅读全文:]
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- 紫苏叶的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:15
- 标签: 紫苏叶 延缓衰老 保护心脑血管 抗过敏 行气宽中 解热消炎 通便减肥
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摘要:1.通便减肥。紫苏叶有天然的香气，可以促进胃肠蠕动，加快大便排出，另外紫苏叶富含膳食纤维，进食后能增加饱腹感。所以平时适当多吃紫苏叶，能起到通便减肥作用，还有助于预防痔疮和肠癌。 2.解热、消[阅读全文:]
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- 海蜇头的食用方法
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:14
- 标签: 海蜇头 蹄筋海蜇头煲 凉拌海蜇头魔芋丝
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摘要:1.凉拌海蜇头魔芋丝材料：海蜇头、魔芋丝、青红椒丝、沙拉汁（日式口味）、盐、醋。做法：①海蜇头洗净后浸泡半天时间，把多余的盐分泡出来。魔芋丝开水氽烫成熟，沥干水分备用。②两种原材料放入一个容器中，倒入沙[阅读全文:]
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- 海蜇头的营养价值
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:13
- 标签: 海蜇头 蛋白质 脂肪 无机盐 钙 磷 铁 碘 维生素A 维生素B族
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摘要:1.海蜇头含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇的营养十分丰富，据测定，海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质[阅读全文:]
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- 海蜇头的功效与作用
- 词条创建者:yooken创建时间:07-20 14:12
- 标签: 海蜇头 增加免疫 补碘 清肺清肠
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摘要:1.清肺清肠。海蜇头具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，宣气化瘀，消痰行食而不伤正气。对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。此外，海蜇有促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等[阅读全文:]
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