木瓜的食用方法 发表评论(0) 编辑词条

标签: 木瓜 木瓜蜂蜜糖水 木瓜牛奶

1.银耳炖木瓜

①准备银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

②先把干的银耳放入温水中发开,然后清洗干净,把木瓜削去果皮,去掉黑籽切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

 

2.木瓜牛奶

①准备木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

②木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

 

木瓜的食用方法木瓜的食用方法

3.直接吃

①准备两个木瓜,切开数瓣后去皮刮开后弄成果盘即可,

 

4.木瓜蜂蜜糖水

①准备木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

②先把新鲜的木瓜清洗干净,然后削去果皮,去掉果瓤,切成小片。将木瓜放入煲中,加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上一篇木瓜的营养价值 下一篇紫苏的功效与作用

词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。
0